Fyzioterapie 75min.

Fyzioterapii a léčbu diastázy břišních svalů vždy stanovuji až podle výsledků komplexního vyšetření a provádím velmi specificky s individuálním přístupem ve fyzioterapii ke každému klientovi a klientce s ohledem na aktuální stav pohybové soustavy.

Diastáza je onemocnění, při kterém přetrvává rozestup břišních svalů déle než 6 měsíců po porodu, může se ale objevit i u mužů a dokonce i u dětí nebo u žen, které nerodily. Příčinou diastázy je velmi často kombinace několika faktorů jako je: špatné držení těla, svalové dysbalance, skolióza a další deformity páteře, vbočené kotníky, ploché nohy, špatný dechový stereotyp nebo nevhodné posilování povrchových břišních svalů, slabý střed těla a ve většině případů příliš náročné posilování břišních svalů brzo po porodu. Projevuje se jako štěrbina mezi břišními svaly pod kůží uprostřed břišní stěny (v oblasti linea alba) a může být široká od 1 do 7 i více centimetrů.

Velkým zdravotním rizikem při diastáze je vznik kýly, problémy močopohlavního a trávicího systému, reflux, často ji provázejí bolesti zad a hlavy. Diastáza je vnímána také jako nepříjemný estetický problém, protože břicho zůstává vyboulené a žena i mnoho let po porodu vypadá jako těhotná.

Fyzioterapii diastázy ovlivňuje délka doby od porodu, věk, váha, závažnost příčiny diastázy a další faktory.

Při řešení diastázy břišních svalů vždy naleznu a řeším její příčinu pomocí vhodných metod fyzioterapie a současně pracuji na posílení hlubokých svalů břišních podle metodické řady od základní hluboké stabilizace až po náročnější cvičení s použitím osvědčené a účinné kombinace metod fyzioterapie a fitness. Úspěšně vracím své klientky do plného sportovního tréninku a pomáhám vyhnout se operaci pupeční kýly!